Начало учебного года 2020-2021 родители и даже дети ждали с большим нетерпением из-за "прелестей" дистанционного обучения. Но дистанционка позади, а впереди более жёсткий режим школьных будней.

Вот несколько советов, которые помогут родителям и детям с лёгкостью адаптироваться к школьному режиму.

1. Не говорите своему чаду: «Ты уже взрослый, соберись, школа — это не развлечение». Ребёнок не должен воспринимать обучение как наказание.

2. Облегчите ребёнку ранние подъёмы. Заинтересуйте его, купив красивый будильник. Можно назначить ребёнка «главным будильником семьи», тогда он будет чувствовать свою важность и это даст силы вставать пораньше.

3.Если чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, займитесь медитацией, купите успокоительные. Важно, чтобы ребёнок чувствовал, что вы спокойно относитесь к наступившим переменам.

4. Не внушайте ребёнку мысль, что детство закончилось! Всегда можно найти время для игры. Проводите время вместе, планируйте совместный отдых: игры на свежем воздухе, поход в кино или катание на велосипеде.

5. Не перегружайте ребёнка дополнительными занятиями. Дайте ему время войти в школьный ритм. А к спорту, кружкам по рисованию, музыке или дополнительным занятиям по английскому можно вернуться в середине осени.

6. Расскажите о том, как вы учились в школе. О любимых учителях и первой школьной дружбе, участии в школьных мероприятиях и ответах у доски. Не умалчивайте о трудностях. Можно рассказать о том, как получили двойку, но потом всё выучили и исправили отметку. Нужно дать понять ребёнку, что вы тоже через всё это прошли, и в школе нет ничего страшного.

7. Нужно выстроить с ребёнком доверительные отношения: уважительно относиться к его переживаниям, не ругать, а вместе решать возникающие проблемы.