Стали известны места Крещенских купаний в Шахтах и окрестностях

Единственная официальная купель в Шахтах будет обустроена на пруду поселка 20 лет РККА. Традиционные Крещенские купания пройдут около станции спасателей. Как всегда, на подходе к купели оборудуют места для обогрева и переодевания, установят контейнеры для сбора мусора. Власти обещают подготовить место для парковки автотранспорта. Ночью территорию собираются освещать. Здесь же будет находиться бригада скорой помощи, полиция и члены казачьей дружины.

Купание на остальных водоемах в праздник Крещение Господне запрещено. Это объясняется отсутствием соответствующей инфраструктуры и спасателей.

Окунуться в Крещенскую воду можно будет и в других местах.

Ростов:

При погружение в ледяную купель стоит соблюдать некоторые правила, напоминают городском Управление по делам ГО и ЧС. Самое первое правило - никогда не идите купаться в одиночку. Обязательно возьмите с собой напарника, даже если он не собирается купаться. Должен быть человек, который подстрахует при непредвиденных случайностях и обеспечит вашу безопасность при купании в ледяной воде.

Следует помнить, что только системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

Правила купания в проруби на Крещение.

1. Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

2. К воде необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней, а также не дадут вам скользить на льду. Идя к купели, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

3.Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

4. Никогда не ныряйте в воду вперед головой. Прыжки в воду и погружение в купель с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

5. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду, дыхание нормализуется.

6.Не находиться в воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

7. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

8. Для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

9.Нельзя купаться в нетрезвом состоянии, так как риск переохлаждения и спазма сосудов очень велик. Это опасно для жизни!

10. При получении травм незамедлительно вызовите дежурных медицинских работников, спасателей.

Помните телефон -112.

Что необходимо для купания в ледяной купели в Крещение Господня:

1. полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
2. плавки или купальник, можно в белье;
3. тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили при ходьбе по льду, лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки;
4. резиновая шапочка;
5. сила воли и желание!

Фото из архива

крещение праздник купель правила Шахты город Ростовская область
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Yandex Zen

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Здоровое питание
Сыр и сгущенное молоко способны дать человеку суточную норму кальция. А вот в йогуртах его недостаточно, отмечают эксперты Роскачества. Как объяснили специалисты, недостаток этого микроэлемента может привести к деминерализации позвоночника и костей таза, повысить риск развития остеопороза. Также кальций нужен для выработки гормонов. Суточная норма для тех, кому от 19 до 50 лет - 1000 мг или 1 грамм, а для тех, кто старше - 1200 мг. Таким образом, чтобы упо...
Шок
В Зерноградском районе 28 января был найден убитым 64-летний депутат Заксобрания Ростовской области Андрей Алабушев. Вмести с ним обнаружили и тело его супруги Ольги. По предварительным данным трупы нашёл водитель, когда приехал за начальником и своими ключами открыл дверь дома. Каким способом был убит народный избранник пока устанавливается - некоторые СМИ сообщают об огнестрельных ранениях, другие пишут о рубленых ранах. Андрей Алабушев стал депутатом За...
Закон
Сегодня, 28 января из-под домашнего ареста вышла на работу министр здравоохранения Ростовской области Татьяна Быковская. Снимок с рабочего места в кабинете разместила в социальных сетях дочь чиновницы Юлия Соколовская. Это первый рабочий день Быковской впервые за последние два месяца. Как ранее писал www.kvushahty.ru, сотрудники ФСБ задержали донского министра здравоохранения в канун нового года, 28 ноября, в своём кабинете. В отношении чиновницы было возб...
Наши за границей
Журналисты «КВУ» из города Шахты любят путешествовать по всему миру и делиться впечатлениями о лучших местах для отдыха. На этот раз мы расскажем вам о Канарах. В нашем сознании прочно укрепилась мысль, что если Канары, то это Тенерифе и вообще - отдых богатых «новых русских». Именно оттуда, из 90-х, тянется шлейф настоящей лакшери жизни: малиновые пиджаки, шестисотые мерседесы и отдых обязательно на Канарах. Но бандитские времена прошли и Канары забылись...
Общество
Рыжая грязь вместо воды течет каждый вечер в доме № 15 на улице Гагарина в поселке Новокадамово. Как рассказала редакции «КВУ» местная жительница, такая «питьевая водичка» идет каждый вечер. То, что вода не соответствует нормам видно невооруженным глазом - черная струя и рыжие лужи не оставляют ни малейшего сомнения. - Даже умываться противно, - рассказала шахтинка. - Посуду ей тоже особо не помоешь, остаётся ржавый осадок. Грязный поток шахтинка сняла на...
Люди
Каждый день жители района на пересечении улиц Карла Маркса и Орджоникидзе видят бабушку, которая понемногу подрабатывает - собирает макулатуру, возит ее на тачке. Часто бумагу бабушка ищет на свалках, попутно достает из мусорных баков выброшенный хлеб. Эти булки старушка крошит голубям. Выбросить хлеб на помойку ей не позволяет совесть. - Сколько раз наблюдала за этой бабушкой, людьми, которые лазят по мусорникам в поисках одежды и еды - все они очень бере...
Городская среда
В Шахтах планируют отремонтировать улицу в центре городе – переулок Комиссаровский от проспекта Победа Революции до улицы Ионова. На эти цели планируется потратить 47 млн 280 тысяч 329 рублей. Подрядчика на проведение работ определят с помощью интернет-аукциона «РТС-тендер». Заявки принимаются до 30 января. Ремонт автомобильной дороги проводится для приведения ее в соответствие требованиям ГОСТ и обеспечения безопасности дорожного движения. Планируется раз...
Авария
В понедельник, 27 января в 18 часов 50 минут на трассе Каменоломни-Новочеркасск произошло лобовое столкновение легковушки и фуры, в котором пострадал человек.  По данным отдела пропаганды безопасности дорожного движения областного ГИБДД, 46-летний водитель, управляя автомобилем Газ-3110 "Волга", выехал со второстепенной дороги на полосу встречного движения. При повороте направо, водитель "Волги" столкнулся с фурой марки Man, за рулём которой был 44-летний...
Прогулка по городу
Очередная экскурсия в рамках проекта «Прогулки по старому городу» прошла в посёлке ГРЭС им. Артёма.   «КВУ» совместно с работниками шахтинского архива и краеведами совершила «прогулку» по исторически значимым местам посёлка, которому в декабре 2019 года исполнилось 90 лет. Гидом выступила заведующая библиотекой им. А.И.Недогонова Елена Таловерова. Автор материала Александра Зайцева. Как ранее писал сайт kvushahty.ru об экскурсии "Мозаика, парк, детский сад...