В Шахтах настала пора худеть и зарабатывать

Проект «Тюнинг Тела» в Шахтах вызвал небывалый интерес среди жительниц города.

К организаторам проекта сыпятся вопросы, которые требуют незамедлительных ответов, поскольку скоро открытие первого сезона в нашем городе.

Накануне мероприятия, которое пройдёт 14 марта, мы вновь побеседовали с администратором проекта в г. Шахты Константином Рудовым. И сегодня он раскрывает все «фишки» первого сезона для женщин и девушек, ответив на наиболее часто задаваемые вопросы.

 А может случится, что я не похудею?

- Может. Если не будешь слушать наши советы, изобретать свой собственный велосипед, нарушать правила. На «велосипеде» "Тюнинг Тела" уже проехали более 6000 человек, и все, кто не бросил и «не пошел пешком назло кондуктору», ВСЕ похудели!

Как определяется победитель?

- Номинаций на проекте много, каждый сезон добавляются новые, скучно никогда не бывает.Все участники на старте делятся на 3 группы: Мини, Миди и Макси. Так что каждый будет бороться с "себе подобным", потому что объективно человек с весом 60 и 160 кг худеют по-разному.Основное правило: победитель определяется в % соотношении отвеса стартового веса к финальному весу.Таким образом шансы победить абсолютно одинаковые у всех!

Я буду голодной?

- Нет. Ты удивишься, но для того, чтобы худеть, надо есть. И есть не мало. Просто правильно и в нужное время. Все подробности ты узнаешь на проекте. Голодным от нас еще никто не уходил.

Ты удивишься, но для того, чтобы худеть, надо есть. И есть не мало.

Будет ли готовое меню?

- Лучше! Ты не просто будешь есть по готовой схеме, не понимая, почему овсянка на завтрак, а рыба - на ужин. За время проекта ты научишься понимать, как происходит похудение, как на него влиять и научишься составлять себе меню сам из тех, продуктов, что ты любишь и тех, что тебе по карману. А это, согласись, гораздо лучше,, чем бездумно сидеть на диете.Но варианты готового меню тоже будут, бонусом.

Можно ли участвовать, если я на грудном вскармливании?

- Непременно. И даже нужно. Не волнуйтесь, соблюдая все правила и рекомендации, молока у вас не станет меньше. А рациональное, сбалансированное питание и адекватные физические нагрузки никому еще не вредили. Тем более, после беременности, когда 90% женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса.

Что надо, чтобы получить денежный приз?

- Здорово похудеть! Подробные условия и суммы текущего сезона спрашивай у админа своего города.

У меня семья, работа, маленькие дети.... Я буду успевать?

- Вполне. При любой занятости можно найти то небольшое время, которое нужно для "Тюнинга Тела", чтоб через 7 недель сделать твое тело легче на 5-20 кг. Если у вас есть мотивация, всё получится, ведь это время на себя любимого.

Обязательна ли фиксация до и после? - Да. Иначе невозможно будет объективно отследить вашу трансформацию. Если вы не претендуете на денежный приз и худеете только "для себя", ваши фото "До" и "После" не увидит никто кроме вас и вашего Админа. Ваши фотографии не публикуются в социальных сетях и других ресурсах без вашего разрешения.

Еда в стиле тюнинг тела — это дорого?

- Нет. Потому что, курица стоит дешевле, чем пельмени, яблоки дешевле, чем конфеты, а творог не дороже колбасы.

Можно ли участвовать вегетарианцам?

- Вполне. Возможно, вам будет посложнее добирать свою норму белка, чем мясоедам, но в совокупности со всей остальной пищевой и тренировочной программой "Тюнинг Тела" вы точно похудеете.

Можно ли участвовать беременным? - Нет. Принимая участие в "Тюнинг Тела" будучи беременной, вы берете всю ответственность на себя. Мы не рекомендуем этого делать. Приходите к нам после того, как станете мамой и очень быстро придете в желаемую форму.

Конечно же всегда интересно послушать мнения других людей о проекте, оценить, подумать...... и принять единственно важное решение.

Вот мнение одной из участниц, Александры Светцовой, её достижение — минус 12,7кг за сезон:

 - Без преувеличения и прикрас хотела бы поделиться опытом об участии в проекте «Тюнинг тела». Кто ещё думает, или уже на пути....хочу сказать — это нужно, и это того стоит!!! Ни на секунду я не пожалела, что попала в эту замечательную команду специалистов

Сначала проекта всё казалось сложным и нереальным, были психи, и казалось, что ничего не получится, особенно трудно, когда живёшь с семьёй и приходится готовить всем отдельно.

Но, когда ты понимаешь, что «лёд» тронулся и ты уже нравишься себе в зеркале, всё становится на свои места!

Очень интересно работать в команде с поддержкой самых лучших наших администраторов, которые на подхвате 24 часа в сутки и ответят на любой вопрос — за это им отдельное огромное человеческое спасибо за индивидуальный подход к каждому из нас.

Конечно, наладить систему питания и тренировок — огромнейший труд, но без труда чудес не бывает!

Специалисты проекта научили разбираться в продуктах питания, что является ключевым звеном для похудения! Для себя я поняла одно — всё зависит только от тебя и похудеть в этой команде абсолютно реально!! Спасибо всем в создании этого проекта — это реально действующая штука, 8 недель пролетело как один миг, всё было супер, всем советую! А я счастлива, у меня началась новая жизнь и, конечно, пора обновлять гардероб на 2 размера меньше.

Подробнее об участии в проекте можно узнать у администратора проекта по г. Шахты Константина Рудова,

тел. 8-928-900-34-82

Инстаграм: @tuning_tela_shakhty

Сайт: www.tuningtela.com

Шахты КВУ Издательский Дом Перегудова сайт КВУ реклама 341 спорт в Шахтах похудение в Шахтах тренер в Шахтах диетолог в Шахтах нутрициолог в Шахтах
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
(6 оценок)
Высокие оценки пользователей за Автор
2 человека рекомендуют
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Yandex Zen

Комментарии

Евровидение 2020
Продюсеры Европейского вещательного союза, являющегося главным организатором конкурса, наконец-то придумали, как компенсировать зрителям его отмену. В день финала, назначенного на 16 мая, "Евровидение"-2020 все-таки выйдет в эфир. Правда, в необычном формате. И только на официальном канале конкурса в YouTube. Все будет почти по-настоящему. Шоу, которое получит теперь название Eurovision: Europe Shine A Light, будет продолжаться около двух часов. И в нем со...
Городская среда
Жители поселка Артём в Шахтах бьют тревогу. Как рассказал редакции «КВУ» Кирил Лещенко, около дома № 27А в переулке Сокольнический почти неделю забита магистральная канализация. - Скоро все это пойдёт обратно в квартиры, будет течь по улицам! Вы представляете какая антисанитария будет?  - возмущен Кирил. - Коронавирус отдыхает! Каждый день мы по очереди звоним в водоканал, но нас кормят завтраками! В частности, 4 апреля диспетчер сказала, что вопрос решает...
Коронавирус
Полицейские рейды прошли по рощам, паркам, аллеям и набережной Ростова, а также Ростовской области. Правоохранители искали нарушителей, не соблюдающих режима обязательной самоизоляции. В итоге были обнаружены рыболовы, а также жители города, которые выехали на пикник и шашлыки. - В отношении нарушителей режима самоизоляции сотрудниками полиции были составлены административные материалы статье КРФ об АП «Нарушениезаконодательства в области обеспечения санит...
ФСИН
Необычная история произошла в СИЗО-5 в Батайске Ростовской области. При проведении сверки лиц, содержащихся в учреждении под стражей, в камере № 16 сотрудники ФСИН обнаружили «лишнего» сидельца. Как выяснилось, там, где должен содержаться 27-летний обвиняемый в краже, находился совсем другой человек. - При опросе установлено, что гражданин якобы является его адвокатом, - сообщили в пресс-службе ГУФСИН России по Ростовской области. - Оба гражданина задержан...
Автобусы
С 4 апреля 2020 года в Шахтах автобусы на междугородних рейсах стали ходить по новому расписанию. Для повышения эффективности принимаемых мер по предотвращению распространения коронавирусной инфекции на территории Ростовской области ограничены пассажирские перевозки автомобильным транспортом: приостановлено обслуживание по межмуниципальным маршрутам в междугородном сообщении. - В приоритете – безопасность жителей, а значит – сведение рисков к минимуму. Но,...
Коронавирус
Торговлю масками из подручного материала по 70 руб организовали в Шахтах предприимчивые сетевики Необычные маски, изготовленные из укрывного садового материала, увидели в одном из магазинов сети "Магнит" жители Шахт. Оригинальный товар предлагает покупателям магазин на перекрестке улиц Чкалова и Дачная.  Как рассказали редакции "КВУ" наши читатели, маски, сделанные из подручного материала, предлагали по 70 руб штука. - От какого вируса может спасти такая...
День Победы
Подготовка к посвященному 75-летию Победы в Великой Отечественной войне Параду, намеченному на 9 мая, идет по плану - никаких решений об изменении даты и формата мероприятия нет. Об этом в четверг рассказал официальный представитель Минобороны РФ генерал-майор Игорь Конашенков. По его словам, накануне, 1 апреля, была проведена очередная тренировка. "Со всеми участниками парада проводятся беспрецедентные меры профилактики во избежание заболеваний личного со...
Коронавирус
В Ростовской области разработан ряд мер поддержки жителей региона, а также предприятий малого и среднего бизнеса. В субботу, 4 апреля, губернатор Василий Голубев подписал пакет дополнительных мер поддержки населения на время действия ограничительных мероприятий.  Собственники жилья Владельцы помещений в многоквартирных домах освобождаются от уплаты взносов за капитальный ремонт за апрель и май. Действует запрет на приостановку либо ограничение предоставлен...
Дома не скучно
Эрмитаж запустил челлендж: призвал россиян, не знающих чем себя занять дома на самоизоляции, фотографироваться в образах известных картин и выкладывать снимки в социальные сети с хештегом #эрмитаждома. Ранее призыв делать пародийные косплейные фото был брошен в странах Евросоюза. Здесь хештег #tussenkunstenquarantaine собрал уже свыше четырехсот пародий, многие из которых весьма остроумны. Некоторые россияне первым делом спародировали известных художников....