Пенсионеров из Шахт приглашают бесплатно заниматься скандинавской ходьбой, гимнастикой и мини-футболом в Каменоломнях

Пенсионеров из Шахт приглашают бесплатно заниматься скандинавской ходьбой, гимнастикой и мини-футболом в Каменоломнях

С начала года женщины, перешагнувшие 55-летний возрастной порог, и мужчины 60+ могут заниматься  спортом на базе детско-юношеской спортивной школы посёлка Каменоломни. Тренировки будут проводиться в дисциплинах: скандинавская ходьба, лечебная и дыхательная гимнастика, мини-футбол.

Вести занятия будет руководитель Центра тестирования ГТО Октябрьского района Галина Суркова. Она, кстати, сертифицированный тренер по адаптивной и лечебной физкультуре. Недавно Галина заняла 2 место в своей 8 ступени в региональном этапе зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

Предельный возраст посетителей занятий - 79 лет. Тренировки будут проводиться бесплатно. Правда, есть одно условие. Доходы почитателей здорового образа жизни не должны превышать прожиточный минимум.

Надо упомянуть, что два года назад члены местного сообщества «Активное долголетие граждан серебряного возраста», руководит которым Наталья Кулешова, стали активно сотрудничать с тренерами ДЮСШ. Результаты оказались просто впечатляющими, здоровье пожилых людей значительно улучшилось. Поэтому в 2021 году положительный опыт было решено растиражировать.

Записаться или получить дополнительную информацию можно по телефону 2-07-64.

Ранее kvushahty.ru писал о том, что танцовщицы из Шахт привезли 9 медалей с соревнований в Краснодаре.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Читайте kvushahty.ru Yandex News Yandex Zen
Комментарии